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Arquivos segredos da boa forma - Página 2 de 3 - Segredos da Boa Forma

Tag: segredos da boa forma

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Pão Sueco Integral

  Esse pão é bem diferente e nos mercados ele tem sido vendido por um preço até bem “salgadinho” rs Experimente esta receita de : PÃO SUECO INTEGRAL Ingredientes: 3 xícaras de chá de...

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Bolo Salgado Integral

  Normalmente há mais opções de bolos na versão doce. Mas conseguimos uma receita de BOLO SALGADO INTEGRAL, ideal para lanches mais saudáveis. E ainda dá pra fazer substituições a gosto na massa (ex....

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Cupcake Integral

  Ingredientes: 1 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo integral peneirada 1 xícara de chá de açúcar mascavo peneirado 2 ovos 1/2 xícara de chá de creme de leite sem soro 1/2...

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Bolo de Banana Integral

    Ingredientes: 4 ovos inteiros 6 bananas nanicas cortadas em rodelas 1/2 xícara de chá de óleo de canola 1/2 xícara de leite desnatado 1 xícara de chá de farinha de trigo integral...

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Hamburguer de Forno Integral

  Ingredientes: – 600g de farinha de trigo – 400g de farinha de trigo integral – 2 xícaras (chá) de água morna – 3/4 xícara (chá) de óleo vegetal (de preferência, de milho, canola...

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Pudim de Pão Diet

  Ingredientes: 2 colher (sopa) cheias de adoçante culinário 1 colher (café) rasa de canela em pó 1/2 litro de leite desnatado 1 colher (café) rasa de noz-moscada 2 ovos 3 pães franceses amanhecidos...

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Nuggets Caseiros com Gergelim

  Ingredientes: – 500g de peito de frango – 1 cebola média cortada em 4 partes – Salsinha e cebolinha a gosto – 1 ovo – Uma pitada de açafrão (ou qualquer outro tempero...

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Escondidinho Fit de Carne com Batata Doce

  INGREDIENTES •1 kg de batata-doce descascada •½ copo de leite de coco •2 colheres (sopa) de óleo de coco •Azeite extravirgem a gosto •1 cebola picada •1 dente de alho picado •500g de...