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Arquivos o que fazer para emagrecer - Página 3 de 5 - Segredos da Boa Forma

Tag: o que fazer para emagrecer

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Torta de Chocolate Light

  Ingredientes 1 xícara (chá) de leite desnatado 3 colheres (sopa) de cream cheese light 4 colheres (sopa) de adoçante em pó 3 colheres (sobremesa) de essência de avelã 2 colheres (sobremesa) essência de...

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Torta de Frango com Brócolis

  Ingredientes: 1 pote (170g) de iogurte natural desnatado 2 colheres (sopa) de amido de milho 2 ovos 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 pitada de sal Recheio: 4 colheres (sopa) de...

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Muffin de Ricota Fit

  Ingredientes 180g de ricota magra 3 colheres (sobremesa) de cacau em pó light 3 colheres (sopa) de amido de milho 1 colher (sopa) de adoçante em pó culinário 3 ovos 1 colher (sobremesa)...

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Cupcake Simples sem gluten

  Experimente essa receita de CUPCAKE SIMPLES SEM GLÚTEN! Obs aos diabéticos/ dietas com restrição de açúcar: Esta receita não contém glúten, porém não é destituída de açúcar. Ingredientes: 1 Xícara de Farinha de...

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Arroz de forno Light com Peito de Peru

  Experimente essa receita de ARROZ DE FORNO LIGHT COM PEITO DE PERU INGREDIENTES ½ xícara (chá) de ervas frescas (salsinha, cebolinha-verde, hortelã) picadas 100 g de peito defumado de peru em cubos pequenos...

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Mousse de Café Diet

  Que tal essa receita de MOUSSE DE CAFÉ DIET? Ingredientes 1/2 envelope de gelatina incolor em pó sem sabor 1 colher (sopa) de café solúvel 1 1/2 xícara (chá) de água (sendo 1/2...

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Bolinho de Arroz Fit

  Confira esta receita de BOLINHO DE ARROZ COM FARINHA DE ARROZ! Ingredientes: 1 xícara de farinha de arroz; 2 ovos; ½ xícara de leite desnatado; salsinha a gosto; orégano a gosto; pitada de...

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Suflê de Cenoura com Maionese

  Dá pra se alimentar bem sem perder a boa forma! Confira a receita de SUFLÊ DE CENOURA COM MAIONESE! Ingredientes: 500 g de cenoura cozida 2 gemas 3 colheres (sopa) de maionese light...

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Bolo Cremoso de Fubá Diet

  Experimente este BOLO CREMOSO DE FUBÁ DIET! Ingredientes 4 ovos 1 xícara de chá de adoçante em pó 3 colheres de sopa de manteiga ou margarina 4 xícaras de chá de leite 1...

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Pão Sueco Integral

  Esse pão é bem diferente e nos mercados ele tem sido vendido por um preço até bem “salgadinho” rs Experimente esta receita de : PÃO SUECO INTEGRAL Ingredientes: 3 xícaras de chá de...