Suco Barriga Chapada

 

       Você vai precisar de:

 

•   1 colher de sopa de colágeno hidrolisado

•  1 copo de água de coco

•  1 xícara de frutas vermelhas

(ex.: morango,melancia, mirtilo,amora,framboesa)

•  1 colher de sopa de farinha de linhaça

 

Benefícios:

Além de ser gostoso, o suco detox aumenta a saciedade ao longo do dia (você não vai sentir tanta fome), tem ação diurética, aumenta a circulação sanguínea e facilita a drenagem e a eliminação dos líquidos retidos, principalmente na região da barriga. Top demais, hein?

Bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente cubos de gelo. Adoce com mel, se quiser. Tome pela manhã em jejum.

 

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