Categoria: Receitas doces Fit

Receitas doces fit

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Cupcake Fit de Banana

  Ingredientes: 1 ovo + 3 claras 5 bananas grandes amassadas 4 colheres sopa óleo de côco 1 xícara quinoa em flocos 1 colher sopa fermento 90g whey sabor baunilha ¼ xícara castanha do...

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Pastel de Ricota Fit

  Ingredientes:   Massa 1 xícara (chá) de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de margarina light 1 colher (café) de fermento em pó 1 ½ colher (sopa) adoçante 1 pitada de sal 2 ½...

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Pudim de Côco Fit

  Essa receita de pudim proteinado vai adoçar sua tarde! 2 pacotes de pudim zero de baunilha; 2 scoops de Whey Protein sabor baunilha; 1 sachê de adoçante; 500ml de água; 6 colheres de...

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Sorvete Proteico de Chocolate

  Quer uma docinho protéico? Olha essa receita de SORVETE DE CHOCOLATE COM WHEY! Ingredientes 5 claras 1 medida (scoop) de Whey (sabor chocolate) 1 colher (rasa de sopa) de chocolate em pó 1...

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Muffin de Ricota Fit

  Ingredientes 180g de ricota magra 3 colheres (sobremesa) de cacau em pó light 3 colheres (sopa) de amido de milho 1 colher (sopa) de adoçante em pó culinário 3 ovos 1 colher (sobremesa)...

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Bolo Fit de Batata Doce

  Esse BOLO FIT DE BATATA DOCE é uma delícia! Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral 200 ml de leite de coco; 3 ovos; 1/2 xícara de açúcar demerara; 350 de batata...

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Pudim Fit de Batata Doce

  Ingredientes 225 g de batata doce cozida e em cubos 3 bananas pratas ½ xícara (chá) de açúcar demerara 1 e ½ colher (chá) de essência de baunilha 2 xícaras (chá) de farinha...

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Bolo Integral de Amendoim

  Ingredientes 1 xícara de amendoim torrado e moído 1 xícara de açúcar fit 1 xícara de farinha de trigo integral 2 ovos 1/2 xícara de leite 1 colher (sopa) de fermento Modo de...

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Sorvete Fit Energético

  Ingredientes: 2 colheres de sopa de pasta integral de amendoim 3 bananas médias 1 dose de Whey Protein sabor baunilha Modo de Preparo: Corte as bananas em fatias e leve ao congelador por...


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